Napitci koji pomažu radu vaše jetre

14 Prosinac 2019
Autor :  

Jetra je čistač organizma od toksina, a osim toga njen pravilan rad dovodi do sagorijevanja viška masnoće. Napici koje je moguće konzumirati pred spavanje korisni su kako za rad jetre, tako i za skidanje viška kilograma. Naime, biljni napici pomažu čišćenju jetre, a kad osoba spava tada jetra radi punim intenzitetom. Kako bi taj rad pospješili odlično je uvečer prije spavanja popiti čaj od kamilice, koji ima protuupalna i umirujućia svojstva, a koristan je i za dobar, miran i dubok san.

U jednu šalicu potrebno je staviti žličicu svijeta kamilice, i sačekati da odstoji desetak minuta. Procijediti i piti, za što bolji učinak, konzumirajte čaj od kamilice na ovaj način dva tjedna. Limunada je pak koristan saveznik za početak dana. Popijte je ujutro i razbudite organizam.

Ako je konzumirate uvečer limunada će pomoći jetri da očisti cijelo tijelo od toksina, ali limunada koju konzumirate prije polaska u krevet trebala bi biti topla. Spojite li čaj od limuna sa šumbirom, također ste na dobrom putu do sagorijevanja kalorija. Limun koji obiluje vitaminom C zaštitnik je od prehlada, koristan je za imunitet i nadutost, a đumbir pomaže u gubitku kilograma te poboljšava metaboličke procesa. Čaj od mente još je jedan od korisnih saveznika.

Pozitivno utječe na probavu, oslobađa otrove iz organizma, a piti ga treba neposredno prije spavanja. Čaj od mente pripremljen u 200 ml vode pustite da odleži oko tri minute i pijte tri tjedna kako biste osjetili njegove blagodati.

Dnevno.hr

Dubrovnikinsider.hr koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda Dubrovnikinsider.hr stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Više o tome možete pročitati u pravilima korištenja Više detalja…