Crno vino spada u jedno od omiljenih pića širom svijeta, a nekim zemljama je gotovo nezamisliv dan bez ovog napitka. Mnogi vjeruju da je čaša crnog vina na dan odlična za zdravlje, naročito za srce i krvne žile, a postoje i studije koje su se time bavile.
Naravno, radi se o umjerenim količinama, pa tako nijedno istraživanje ne podržava prekomjeran unos ovog pića, piše B92.
“Francuski paradoks”
Crno vino se smatra odgovornim i za pojavu zvanu francuski paradoks. Naime, poznato je koliko Francuzi uživaju u ovom piću, pa je tako poslije ručka obavezna čaša crnog vina ako ste u Francuskoj, a vjeruje se da upravo zbog toga u ovoj zemlji postoji mali broj oboljelih od bolesti srca, iako konzumiraju istovremeno mnogo hrane koja podiže kolesterol.
Zahvaljujući antioksidansima, crveno vino je odlično i u prevenciji karcinoma. Također, vino smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti, a odlično je i u prevenciji depresije, piše Healthline.
Preporučeni dnevni unos za žene je oko jedne čaše, dok muškarci mogu do dvije najviše.