Tag: ,

Mladi luk jača kosti, štiti srce i poboljšava vid

U proljeće, a napose u preduskrsno vrijeme, konzumira se mladi luk. Osim što je riječ o pravoj gurmanskoj namirnici koja poboljšava okus i teksturu jela, riječ je i...

Jeste li znali da list masline ima nebrojene povoljne učinke na naš organizam?

Oleuropein je jedan od primarnih spojeva u listu masline te ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. U narodnoj medicini u terapeutske svrhe najčešće...

Palenta bi redovito trebala biti na našem jelovniku, evo i zašto

Jako zdrava i ukusna, priprema se vrlo jednostavno i može se konzumirati na razne načine u kombinaciji sa mnogim namirnicama. Palenta je obrok napravljen od bijelog...

Imate podočnjake? Ovaj napitak može pomoći!

Ako imate problema s podočnjacima i ne želite bore, neka ovaj kratki ritual postane vaša jutarnja rutina, a prve rezultate možete očekivati već za mjesec dana....

POVODOM TJEDNA MOZGA: Evo koje namirnice mogu loše utjecati na najvažniji organ

Bobičasto voće, orašasti plodovi i losos samo su neke od namirnica za koje je poznato da poboljšavaju zdravlje mozga. No, postoji i hrana koja bi mogla povećati...

Od bolesti štitnjače čak četiri puta više obolijevaju žene

Često ste nervozni, debljate se ili mršavite bez razloga, tjeskobni ste i umorni? Ne znate što se događa u vašem organizmu, ali osjećate da nešto nije u redu....

Ovo su znakovi da vam u tijelu nedostaje kalija

Ako jedete mnogo hrane koja dolazi iz vrećice ili kutije, vjerojatno imate premalo kalija u organizmu, tvrdi nutricionistica Lauren Blake iz Wexner Medical Centrea u...

Biljka koju morate imati u svom domu, pomaže kod nesanice, djeluje umirujuće na kožu, ali i čisti pluća

U staroj Grčkoj korišten je kao začin, ali i kao ljekovita biljka. Njegov okus odlično se slaže s sa jelima od mesa, krumpira ili ribe, ali i kao dodatak koji...

Zašto je važan vitamin C i što se u tijelu događa kad nam ga nedostaje

Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga tvoje tijelo ne može proizvesti. Ipak, ima mnogo uloga i impresivne zdravstvene prednosti. Vitamin C je vitamin...

Jednostavan i djelotvoran napitak za jačanje imuniteta

Napitak za jačanje imuniteta: Operite četiri limuna pa ih isjeckajte s korom. Potom dodajte četiri sitno nasjeckana češnja češnjaka i komadić korijena đumbira...