Predavanje dr med, spec. psihijatrije Irene Bošnjak Primorac u Studentskom domu u Dubrovniku na temu pod nazivom “Kako postati i ostati mentalno zdrav” otvorila je u ime udruge organizatora, Udruge Dva skalina Anita Šetka.

-Udruga Dva skalina uz partnera Zavod za javno zdravstvo DNŽ, a uz sufinanciranje Grada Dubrovnika po Javnom pozivu počinje provoditi projekt Snažna obitelj. Usmjeren je na obitelji djece s teškoćama u razvoju, a posebno roditeljima. Biti roditelj je inače teška misija, a biti roditelj djeteta s teškoćama u razvoju je mnogostruko izazovnije i teže. Po vlastitom iskustvu, znam da od trenutka spoznaje da imate takvo dijete, osjećate se usamljeno i izgubljeno. Roditelj ima bezbroj pitanja na koje je teško naći odgovor i nađe se pod velikim stresom težeći tome da osiguraju svom djetetu svu potrebnu podršku. Često u tom razdoblju ne misle na sebe i svoje potrebe. Tada je potrebna podrška obitelji i prijatelja, a ako to nije dovoljno onda je potrebno omogućiti i profesionalnu podršku.

Dr Irena Primorac Bošnjak je za naš portal kazala što je u centru večerašnje prezentacije.

-U centru je kako biti mentalno zdrav, što sve utječe na mentalno zdravlje, što možemo sve učiniti da bismo bili mentalni zdraviji nego što jesmo. Veliko zadovoljstvo mi je da mogu pričati roditeljima iz Udruge Dva skalina jer pred nama je Dan mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje treba biti dostupno svima, posebno da približimo to skupini koja je dosta specifična. Mentalno zdravlje je važno, svi smo čuli za psihosomatske bolesti, na koje podjednako utječu i somatski čimbenici, ali i psihički. Koliko je teško sačuvati mentalno zdravlje? Ovisi s kakvim stanjem smo krenuli u ovaj život.

-Osobe koje su ranjene u prvim godinama svog života imaju veliku predispoziciju da razviju neke mentalne bolesti jer struktura ličnosti se  formira u prvih par godina života. Ako nismo doživjeli bezuvjetnu ljubav majke ili oca, rasli u atmosferi gdje oni nisu bili složni, to će ostaviti traga na naše mentalno zdravlje. Ne znači nužno da ćemo se psihijatrijski liječiti, jer imaju veze i genetika i biološki čimbenici kao i socijalni, koliko smo zadovoljni svojim poslom, hobijima, krugom prijatelja, a sve se više govori i o duhovnim čimbenicima, pojasnila je dr Primorac Bošnjak.

Na naše pitanje koliko je danas mentalno zdravlje tabu tema, dr je odgovorila:

-Sve manje, ali ono što mene muči je što često puta se o mentalnom zdravlju priča na krivi način i što o temi pričaju ljudi koji nemaju dovoljno znanja i banaliziraju neke stvari. To zovem “jeftinom psihologijom”, po principu: Budi pozitivan, pa će sve biti dobro. Meni dolaze ljudi koji dolaze iscrpljeni i napeti jer su išli kod određenih životnih trenera, psihoterapeuta ne znam kakve edukacije koji su forsirali takve stvari. Na kraju su ljudi zapravo mentalno ukočeni i iscrpljeni. Nije bezazleno kao što se na prvu ruku čini.

Dr Primorac Bošnjak je za kraj kazala:

-Rekla bih da ljudi ne trebaju potražiti pomoć samo u slučaju kad su ozbiljno mentalno bolesni treba je tražiti u situacijama koje su visokorizične, stresne, pogotovo kad dugo traju. To ne mora biti odmah liječenje lijekovima, postoje savjetovanja, psihoterapije. Preporučujem čim vam se čini da vam život postaje pretežak, da vam se čini da se ne možete više dobro nositi s tim, javite se i netko od stručnjaka će popričati s vama.