NE BACAJTE LIMUNOVU KORU: Nećete vjerovati koliko je zdrava!

22 Studeni 2020
Autor :  

Znamo koliko je limun zdrav, ali ne možemo ni zamisliti kakvo blagotvorno djelovanje ima kora tog agruma. Sadrži čak deset puta više vitamina od limunova soka i bogata je eteričnim uljima koja pomažu u borbi protiv zaraze. Kora limuna odličan je antioksidans i sjajna za prevenciju starenja kože, jer potiče detoksikaciju i smanjuje rizik od nastanka akni i mitesera.

Sadrži pektin koji ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, a dobra je i za prevenciju kardiovaskularnih bolesti i lošeg kolesterola u krvi. Kora limuna ima antibakterijska i antigljivična svojstva i bogata je vitaminom C koji je odličan za jačanje imuniteta.

Najbolje ćete sačuvati ljekovita svojstva tog dragocjenog voća ako ga zamrznete. Stručnjaci preporučuju da se dnevno pojede jedna do četiri kriške limuna s malo šećera.

Možete ju naribati i od njega napraviti limunadu ili ga dodati u jogurt, salatu, juhu ili neki drugi sok.

Naravno, sve se to odnosi na organski – neprskani – limun!

dnevno.hr

Dubrovnikinsider.hr koristi kolačiće (eng. cookies) kako bi vam pružio bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda Dubrovnikinsider.hr stranice slažete se sa korištenjem kolačića. Više o tome možete pročitati u pravilima korištenja Više detalja…