Na današnjem predavanju u Kneževom dvoru u Stonu, održano je korisno predavanje “Briga o sebi u starijoj životnoj dobi” namijenjenoj starijim osobama. Bilo je iznimno zanimljivo vidjeti da osobe koje, iako su u trećoj životnoj dobi, “pršte” od energije.
Svaki savjet koji je spomenula predavačica,medicinska sestra Jovanka Ilić, prihvatili su koristiti već od danas ili su se pohvalili da to već koriste.
Dijelimo s vama neke od savjeta:
“Šetajte. Puno šetajte! Družite se. Slušajte glazbu. Volite jedni druge. Budite umjereni. Vježbajte jer to poboljšava rad srca i pluća.
Ako se budete pridržavali ovih jednostavnih pravila, živjet ćete kvalitetno i dugo bez obzira na godine.”
Predavanje je održano u suradnji s Crveni križ Dubrovnik.
PREDAVANJE JE ODRŽANO U SKLOPU PROJEKTA “POVEĆANJE KVALITETE ZDRAVSTVENIH USLUGA NA KORČULI I PELJEŠCU IP.3.2.05.0001 SUFINANCIRA EUROPSKA UNIJA
