Jeste li znali/ mrkva pomaže kod visokog tlaka
Na skidanje visokog tlaka možete utjecati i pozornim izborom namirnica. Preporučuje se mrkva, koja u 100 g sadrži 2,8 g hranjivih vlakana važnih za probavu i 320 mg kalija.
Za hipertenziju se preporučuje dva puta dnevno piti sok od mrkve.
Možete ga napraviti sami, tako što ćete u blenderu izmiksati jednu očišćenu mrkvu. Ako želite poboljšati okus, možete dodati zaslađivač, piše Dnevno.hr
Studije su, također, pokazale da je za skidanje tlaka dobar i sok od nara. ...
