Badem je savršen za grickanje, ali ne smijete pretjerati

172

Badem ima visoke nutritivne vrijednosti. Studije su potvrdile da šaka tog ploda dnevnosprječava apsorpciju masti i čisti krvne žile.

Badem je bogat vitaminom E, vlaknima i antioksidansima.

Znatno utječe na vitalnost cijelog organizma, ali i na kožu i kosu.

Preporučuje se svakodnevno unijeti ne više od šake ove zdrave grickalice jer u suprotnom izaziva nadimanje, plinove, a ponekad i proljev.

Dnevno.hr

 

Komentari




Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *