Upala mišića, prehlada, gripa ili glavobolja, sve su ovo boljke za čije vam je liječenje dostatan jedan saveznik, riječ je o čaju od đumbira koji slovi kao nevjerojatan lijek za mnoge bolesti. Osim navedenih zdravstvenih tegoba, ovaj čaj odličan je zaštitnik od čireva. Osim toga, uz samo jednu šalicu na dan moguće je smanjiti rizik od moždanog udara zbog toga što đumbir topi masne naslage koje zapravo blokiraju arterije. Đumbir nadalje poboljšava cirkulaciju, dovod kisika i minerala te vitamina u stanice u tijelu, a također zbog visokog sadržaja antioksidansa koristan je generalno za imunološki sustav.
Potrebno vam je:
Kokosovo mlijeko
Pola žličice kurkume
Pola žličice đumbira
Nakon što ste đumbir i kurkumu dodali u kipuću vodu, smanjite temperaturu i ostavite da mješavina na laganoj vatri kuha desetak minuta. Dodajte mlijeko oko jedan decilitar, u dva decilitra vode. Procjedite u čašu i uživajte.
