Tag: ,

TIHANINA KUHINJA: Brzo i ukusno jelo koje možete napraviti u svega desetak minuta

Nešto brzo, zdravo i ukusno! Kelj i crvenu papriku narežite na trakice i lagano izdinstajte da malo omekšaju. Skuhajte krumpir posebno.Napravite marinadu od soka...

TIHANINA KUHINJA: Njoke u umaku od povrća

Tihana je za ovaj obrok koristila mješavinu povrća: luk, tikvice, rajčice, paprike -crvenu i žutu te crne masline.  Izdinstajte dobro luk na maslinovom ulju,...

TIHANINA KUHINJA: Pohovane fete selena

Donosimo vam jedan zanimljiv recept, pogodan za vegane, vegeterijance i sve one koji žele probati nešto potpuno novo i drugačije, a svima nama dostupno.  Korijen...

TIHANINA KUHINJA: Ukusna jela od batata

Batat može ispuniti veliki dio svakodnevnih čovjekovih prehrambenih potreba. Nutritivno se sastoji od mnoštva ugljikohidrata, vitamina i minerala. Iznimno velika...

TIHANINA KUHINJA Polpete od graška

Tihana nam ovog tjedna donosi ideju za današnji ručak. Kao i obično, njezina su jela pogodna i za one koji nemaju puno vremena, a žele jesti kvalitetno i zdravo....

TIHANINA KUHINJA: Zdrava alternativa-bademovo mlijeko

Bademovo mlijeko sigurna je i zdrava alternativa za kravlje ili sojino mlijeko – ne sadrži laktozu ni gluten pa ga mogu piti i osobe osjetljive na ove sastojke....

TIHANINA KUHINJA: Pastirska vege pita i umak od pečenog povrća

Najpopularnije britansko jelo, pastirska pita je jedno baš pravo zimsko jelo. Toplo, mekano, topi se u ustima. U originalnoj verziji, ovo jelo je sastavljeno iz dva...

TIHANINA KUHINJA: Polpete i pasta u umaku od tikvica

Ovaj tjedan donosim vam dva brza, ukusna i zdrava recepta od tikvica: Polpete od tikvica Polpete od tikvica moguće je napraviti, vrlo lako, i bez jaja. Dvije veće...

TIHANINA KUHINJA: Brzi recept za ukusno jelo od batata

TIhana nam donosi fini recept sa batatom ove nedjelje. Batat ili slatki krumpir se sastoji od mnoštva ugljikohidrata, vitamina i minerala. Sadrži mnogo škroba i vrlo...

TIHANINA KUHINJA: Zdrava proteinska torta od heljde i tofua koja se ne peče

Tihana nam je za ovaj tjedan pripremila zdravu proteinsku tortu od heljde i tofua koja se ne peče. Kao i inače, priprema je jednostavna i laka, a nakon kratkog vremena...